• Русский
  • Українська

Звідки віруси ростуть

Звідки віруси ростуть

На що треба звернути увагу, щоб залишитися здоровим?  Найпростіше всього підхопити вірус у людних місцях.

 

Торгово-розважальний центр

I чого там лише нема: і кафе, і каток, і різні атракціони! А де багато людей — тут тобі й віруси. Вони шкодять вухам, горлу та носу. Зараження відбувається дуже просто: коли хвора людина чхає або кашляє, вона розповсюджує навкруги свої віруси. І потім вони можуть причепитися до людей, що перебувають поруч.

 

Мобільні телефони

Їх уважають чемпіонами за кількістю мікробів. Перш ніж друзі посідають за святковий стіл, нагадай їм про необхідність вимити руки. А телефони краще прибрати зі столу.

 

Дверні ручки

Вони є скрізь, і за них беруться всі. А тому мікробів на ручках дверей — сила-силенна. Це ще одне нагаду­вання про те, що руки потрібно мити частіше!

 

Дитячі ігрові кімнати

Гірки, лабіринти та басейн із кульками — це здорово! Але, лазячи по різних спорудах, діти часто торкаються руками обличчя. Багато хто відразу ж з майданчика йде перекусити. Тому на ігровому майданчику через брудні руки в організм можуть потрапити ще одні вороги-мікроби — ті, які заважають роботі шлунка.

Вийшовши з ігрової кімнати, слід помити руки.

 

 

І наостанок повторимо, що шкідливо для вірусів і корисно для здоров’я:

• зарядка та прогулянки на свіжому повітрі;

• добрий сон;

• загартовування;

• різноманітне харчування;

• вологе прибирання та провітрювання;

• ретельне миття рук із милом. 

 

Команда НК

 

   << попередня    порада    наступна >>