• Русский
  • Українська

Дівчаткам — привіт!

Дівчаткам — привіт!

 

Напровесні потрібно особливо старанно доглядати за шкірою. Адже саме зараз, коли організм відчуває брак вітамінів, перепади температури стають для шкіри справжнім стресом.

 
1. Умивайтеся водою кімнатної температури. Можна використовувати трав’яні відвари — ромашки, календули, липи, шавлії, що пом’якшують і заспокоюють шкіру. Холодною водою вмиватися не варто.
 

2. Змащуйте шкіру, особливо обличчя і руки, живильними кремами, до складу яких входять вітаміни А і Е.
 

3. Вдягайтеся тепло, але не перегрівайтеся. Ваша білизна обов’язково має бути бавовняною.
 

4. Стежте за губами, щоб вони не обвітрювалися. При потребі користуйтеся гігієнічною помадою.
 

5. Виходити на вулицю рекомендують лише через 20-30 хвилин після ранкового догляду за шкірою, оскільки волога шкіра швидше обвітрюється.
 

Виходячи з дому, скажіть добрі слова своїм близьким, які залишаються вдома. 
 

 

Тетяна Свідер, лікар-педіатр

 

    << попередня    порада    наступна >>